食
不只有人類，動物也會排放如氮氧化物、甲烷等溫室氣體影響環境，因此多吃蔬菜少吃肉，且選擇在地生產食物，便可在吃東西之於，也為地球盡一份心。
衣
新衣物的製成代表能源和資源的消耗，有些衣物的來源是合成材料，更是石油製品。此外，棉花田雖佔全球耕地的3%，卻消耗了全球將近25%的農藥。因此，舊衣回收機制的推動，代表著支持調適暖化之行動。
住
日常生活中使用電器用品，常會消耗能源並製造二氧化碳量。若使用具節能標章或環保標章之產品、提高冷氣溫度設定、隨手關閉電燈、多利用天然採光及通風等，將能有效改善個人碳排放量。 ►點我以了解更多
行
騎乘自行車，不但能以運動養生，亦可達成節能減碳的效果。大眾運輸系統的利用為具環保概念的選擇，每人碳排放量將遠低於個人駕駛小客車，而推動共乘也是很好的減碳手段。
育
參與並推動社區節能減碳活動，將節能減碳的觀念透過教育宣導深植每個人心中，並以此改善溫室氣體之排放。
樂
旅行是現代人重要的生活休閒，建議選擇大眾運輸型式的在地休閒活動，減少油料消耗，若出國旅行，多選擇直飛的班機以降低二氧化碳排放量。