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養樂多糖醋雞柳

一、準備食材:
養樂多 一瓶, 番茄醬與養樂多約 1:1, 地瓜粉 適量, 雞柳條 一小盒(約八條)

二、製作過程:
1.雞柳條先切塊(如為小塊雞肉則直接醃製),用半瓶養樂多醃製
2.把醃好的肉裹地瓜粉下鍋炸(也可用煎的)
3.用好的肉先放盤子,並把鍋子多餘的油瀝掉
4.加番茄醬進鍋子加熱,再將剩下的半瓶養樂多一起加熱攪拌均勻
5.把用好的雞肉放入鍋中一起拌炒(可加入甜椒及洋蔥,擺盤更好看,吃起來也更營養喔)

關鍵字 : #雞里肌