Cómo ahorrar hasta 5.000 euros al año

如何年省五千歐元

Al usar microondas, se consume un 70% menos de energía que con el horno

Comprar fruta de temporada puede suponer un ahorro del 200%

Una lista de la compra evitará un gasto un 40% superior del previsto

用微波爐比用烤箱節能百分之七十。

購買當季水果可省一半價錢。

購買清單能避免超支百分之四十。

MADRID.- Poner en marcha la calefacción o acudir al supermercado en tiempos de crisis económica pueden resultar un tormento, casi como escuchar un tintineo de monedas cada vez que encendemos la luz, abrimos el grifo o comprobamos cómo, al sacar dinero del cajero, nuestra cuenta cae en barrena.

《馬德里報導》 在經濟危機時使用暖氣或上超市可能是件痛苦的事，就像每次開燈、開水龍頭時聽到硬幣叮噹作響流失，或提款時，察覺戶頭金額急速下降。

Las asociaciones de los consumidores proponen una serie de claves para que la inflación o la subida de las hipotecas sean más llevaderas para los bolsillos. Según señala la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), es posible ahorrar hasta 5.000 euros al año si se siguen ciertos consejos prácticos, ya sea en el hogar, a la hora de viajar o de coger el coche.

消費暨使用者協會（OCU）提供一系列重要的建議，以便通貨膨脹及貸款利息升高時荷包尚可負荷。該協會表示，不論在家裡、旅行或是搭車，如果遵照以下實際的建議，則可年省五千歐元。

Energía

El ahorro en el consumo de energía depende en buena medida de que se haga un uso eficiente de los electrodomésticos del hogar. Entre las principales recomendaciones están la de utilizar lavavajillas y lavadora con carga total y, en el caso de este último, optar preferiblemente por programas de agua fría, lo que nos permitirá un ahorro energético de entre el 10 y el 15%. También se sugiere limpiar con frecuencia la escarcha del congelador para reducir el consumo. A la hora de cocinar, es preferible utilizar la olla a presión porque ahorra hasta un 50% de energía, al igual que es mejor usar el microondas en vez del horno porque consume un 70% menos.

節能大部份取決於有效使用家電用品。主要建議包括洗碗機及洗衣機裝滿才使用，最好用冷水洗，能節能百分之十至十五。經常為冷凍庫除霜也可節能。烹飪時，最好使用壓力鍋可節能百分之五十。同樣的，使用微波爐代替烤箱可節能百分之七十。

Apagar la televisión con el mando es una costumbre muy cara. Los electrodomésticos de la casa, cuando se dejan en 'stand by', consumen el 10% de la energía de toda la casa. También resultará beneficioso para la economía del hogar tener electrodomésticos de eficiencia energética, clasificados como de 'clase A'.

使用遙控器關電視是個浪費的習慣，家電待機時會消耗家中總電量一成。使用A級省電家電，有利家中經濟。

Ahora que llega el frío, es conveniente aislar correctamente las ventanas para evitar que el calor de la calefacción se escape y evitar un derroche que puede significar hasta el 30% de la factura energética. En verano, las asociaciones de consumidores recomiendan que se configure el aire acondicionado de manera que no haya una diferencia superior a 10 o 12 grados entre la temperatura exterior e interior.

天氣變冷，確實緊閉窗戶以防止暖氣外洩，可節省百分之三十電費支出。該協會建議夏天設定冷氣時，室內外溫差不要超過十或十二度。