Adictos a las compras

購物狂

Cuando tengo algo de dinero no puedo evitar gastarlo'. 'A veces compro cosas que no le enseño a nadie porque me siento culpable'. 'Adquiero productos que no necesito'. 'Suelo comprar de manera impulsiva'.

「當有錢時無法克制消費」 「有時也因罪惡感而不讓別人知道我買東西」 「買了不需要的東西」 「常會衝動購物」

Si se reconoce usted positivamente en todas estas afirmaciones tal vez sea hora de plantearse que puede ser un adicto a las compras. No existen cifras de cuántas personas se encuentran en esta situación, pero fechas como las Navidades o las rebajas cercanas pueden acentuar su problema.

如有上述現象，也許該想想您可能是購物狂。沒有數據顯示有多少人有上述現象，但每逢聖誕節或緊接而來的折扣情況會加劇。

Compras compulsivas y no planificadas, de artículos que no necesita, por un importe que supera sus posibilidades económicas y le llevan a endeudarse, o con el objetivo de mejorar su autoestima a través de los productos que ha adquirido. Ésas podrían, ser a grandes rasgos, las características que definen a un adicto a las compras (en inglés, 'shopaholic'), un trastorno que a menudo no se percibe como tal.

衝動且任意購買非必需品，且金額超過經濟能力而導致負債，或藉由購物來提升自尊心，皆可能是購物狂的主要特徵(英文為shopaholic)，但往往不自覺。

"Por nuestros valores sociales, ciertos productos se reconocen como un símbolo de estatus: cuanto más tienes, más eres", señala el psicólogo José Antonio Molina, especialista en adicciones y director del centro Psicohealth. Por eso, y más en estas fechas Navideñas, los adictos a las compras pueden tratar de autojustificarse más fácilmente ("si todo el mundo gasta de más...").

心理健康中心主任莫利納說：「因為我們的社會價值觀，某些物品被視為地位象徵：擁有越多，地位越高。」因此特別在聖誕時節，購物狂更能輕易地自圓其說(因為大家都花費更多…)。

¿Cómo reconocer a un adicto?

Pero, ¿cómo diferenciar los excesos propios de las compras navideñas de una verdadera adicción? Molina destaca varios puntos. "Lo primero es una cuestión temporal. Probablemente si nos diagnosticasen ahora, muchos de nosotros saldríamos adictos a gastar, al alcohol, comedores compulsivos... Pero el consumo abusivo debe mantenerse en el tiempo para considerarse adicción", aclara en primer lugar.

如何辨識成癮？

如何區分過度的聖誕購物慾和真正的購物癮？莫利納強調幾個要點，首先他澄清，前者只是暫時問題。如果現在診斷我們，許多人可能是購物狂、酒鬼、貪吃鬼，維持一段時間的過度消費才能認定為成癮。

La segunda característica de esta adicción es que tenga consecuencias negativas para quien la practica, y aún así la mantenga. "Recuerdo el caso de un paciente que cobraba un subsidio de poco más de 400 euros, le pasaba una pensión a su ex mujer de unos 200 y aún así se había gastado más de 300 en un día en ropa de marca", apunta el especialista del Colegio madrileño de Psicólogos.

上癮的第二項特點對當事者有負面影響且仍會一直持續。馬德里心理學院專家莫利納指出：「記得一位病人領取400多歐元的補助金，給前妻約200歐元的贍養費，還在一天內花300多歐元買名牌服飾。」